Salute
Calcolo Fabbisogno Idrico Giornaliero
Calcola quanta acqua devi bere ogni giorno in base a peso corporeo, attività fisica, temperatura e clima. Prevenzione della disidratazione.
Dati Personali
kg
Avvertenza: I risultati forniti hanno scopo puramente indicativo. Per decisioni fiscali, finanziarie o mediche consulta sempre un professionista qualificato.
Domande Frequenti
Quanta acqua bisogna bere al giorno?
La regola base è circa 35 ml per kg di peso corporeo. Per una persona di 70 kg circa 2,5L/giorno. L'attività fisica e il caldo aumentano il fabbisogno.