Salute & Benessere
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Tabella Indice Glicemico Alimenti
Consulta l'indice glicemico di oltre 40 alimenti comuni e scopri quali hanno un impatto minore sulla glicemia.
Tabella Indice Glicemico
Riso bianco
72
Indice Glicemico
IG Alto
Alto impatto glicemico. Consumare con moderazione.
SCALA DI RIFERIMENTO
Basso (<55)Medio (55-70)Alto (>70)
Avvertenza: I risultati forniti hanno scopo puramente indicativo. Per decisioni fiscali, finanziarie o mediche consulta sempre un professionista qualificato.
Domande Frequenti
Cos'è l'indice glicemico?
L'IG misura la velocità con cui un alimento fa aumentare la glicemia rispetto al glucosio puro (IG=100). IG < 55 è basso, 55-70 medio, > 70 alto.